#5 Podcast: Vegan – ein Muss bei Endometriose?
In diesem Beitrag schauen wir uns an, ob ein veganer Lebensstil die Lösung bei Endometriose bedeutet und ob ich auf viel verzichten muss, um geheilt zu werden. Das betrifft natürlich nicht nur die Erkrankung Endometriose, sondern alle möglichen Krankheiten, vor allem chronische Erkrankungen, bei denen Ernährung eine große Rolle spielt. Du erfährst, warum vegan nicht […]
Eine Endoschwester erzählt- Und dann war mein Eileiter wieder durchgängig
Eine super liebe Endoschwester in meiner Facebook Gruppe möchte heute ihre Geschichte mit Dir teilen, auch wenn sie lieber anonym bleibt, will sie dir trotzdem die Hoffnung schenken. Zufälligerweise habe ich ihr genau am Tag ihrer OP eine Willkommensnachricht geschrieben. Ihre Geschichte war ihre Antwort – eine Antwort die mir Tränen der Freude gebracht haben, […]
10 Tipps für ein starkes Immunsystem bei Endometriose
Kaum wird es wieder kälter, schwächelt bei vielen von uns Endoschwestern wieder das Immunsystem und wir werden leichter krank. Unser Immunsystem räumt unseren Körper auf, ist unsere Polizei die alles abbaut und rausschmeißt, was nicht reingehört. Bei Endometriose klappt das meist nicht ganz so gut. Immerhin haben wir da jede Menge Zellen, an Orten die […]
Meine Ernährungsumstellung durch die Endometriose
Meine Schritte der Ernährungsumstellung nach meiner Endometriose Diagnose. Der Anfang war für mich der Schwerste, denn da wissen wir noch nicht ob es hilft, vlt. ist ja die ganze Mühe auch umsonst? Ernährung funktioniert meist auch nicht so, dass wir auf was verzichten uns gleich das Ergebnis bekommen. Positive Veränderungen kommen bei mir immer plötzlich […]