Er ist gemein, er kommt immer wieder, jeder kennt ihn den Heißhunger. Das Thema Heißhunger kam letzte Woche in einem Gespräch auf und ich dachte ich teile mit dir mal einige meiner Erkenntnisse im Bezug auf Heißhunger.
Du erfährst
- … wieso sich Mäuse manchmal freiwillig von Katzen fressen lassen.
- … wie deine Darmbakterien deine Stimmung beeinflussen.
- … was dein Vagusnerv mit deinem Heißhunger zu tun hat.
- …wie in dir gespeicherte Emotionen, z.B. auch von deinen Ahnen, deinen Heißhunger beeinflussen.
- … wie eine Ernährungsumstellung bei Heißhunger hilft und warum das nichts mit Selbstoptimierung zu tun hat.
- … wie bewusster Kontrollverlust Raum für neue Erfahrungen für deine Seele eröffnet.
Ganz viel Freude beim Anhören ♥️ Schreib mir gerne bei Instagram, wie es dir gefallen hat. Und wenn du Ideen oder Impulse hast: Immer her damit!
Deine Nina
Links aus der Episode:
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Jeden Dienstag eine neue Folge.
Meine Website: https://ninasvenjalehmann.com
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