10 Tipps für ein starkes Immunsystem bei Endometriose
Kaum wird es wieder kälter, schwächelt bei vielen von uns Endoschwestern wieder das Immunsystem und wir werden leichter krank. Unser Immunsystem räumt unseren Körper auf, ist unsere Polizei die alles abbaut und rausschmeißt, was nicht reingehört. Bei Endometriose klappt das meist nicht ganz so gut. Immerhin haben wir da jede Menge Zellen, an Orten die […]
Fatigue und Endometriose – Hilfe, ich bin immer so müde!
Fatigue Syndrom bei Endometriose: Warum sollte es normal sein, dass wir bei Endometriose müde sind? In unserem Kopf spukt dieses Bild, dass wir jeden morgen voller Energie aus dem Bett springen. Dass wir genug Energie für den Marathonlauf und die 80 Stunden Woche Arbeit haben müssen. Wieso sind wir bei Grippe müde? Wenn wir eine […]
Meine Ernährungsumstellung durch die Endometriose
Meine Schritte der Ernährungsumstellung nach meiner Endometriose Diagnose. Der Anfang war für mich der Schwerste, denn da wissen wir noch nicht ob es hilft, vlt. ist ja die ganze Mühe auch umsonst? Ernährung funktioniert meist auch nicht so, dass wir auf was verzichten uns gleich das Ergebnis bekommen. Positive Veränderungen kommen bei mir immer plötzlich […]
Meine 6 Schritte nach der Diagnose Endometriose
Im Frühling 2017 war ich wegen einer Zyste im Krankenhaus. Für die Ärzte dort war sofort klar, dass ich Endometriose habe. Mit bloßem Auge haben sie die Durchwachsungen der Endometriose gesehen. Der Darm war extrem hart und mein Unterleib schmerzte total bei der Untersuchung. Eine Stunde später saß ich zusammen mit meinem ersten OP-Termin tränenüberströmt […]
Stress Reset
Stress Reset Mehr Fokus und Entspannung im Alltag durch Übungen für dein Nervensystem. Das 4-Woche-Programm für spürbar mehr Energie und Leichtigkeit. STRESS TEST Bekannnt aus Willkommen – für dich ist der Stress Reset genau richtig! Mehr Energie Beim Start in deinen Tag oder am Nachmittag. Du möchtest deinen Körper natürlich unterstützen, um nicht auf Aufputschmittel […]
Stress Reset Danke
DIE STRESS RESET WARTELISTE du hast es fast geschafft Hey du Wundervolle. schau Bitte mal in dein E-Mail Postfach, da findest du eine E-Mail von mir, wo du die Anmeldung zu der Warteliste bestätigen müsstest. Falls da keine ist, schau bitte auch mal in deinem Spam Ordner nach 🙂 Ich freue mich das du Teil […]
Happy Darm Danke
DIE HAPPY DARM WARTELISTE fast geschafft Hey du Wundervolle. schau Bitte mal in dein E-Mail Postfach, da findest du eine E-Mail von mir, wo du die Anmeldung zu der Warteliste bestätigen müsstest. Falls da keine ist, schau bitte auch mal in deinem Spam Ordner nach 🙂 Ich freue mich das du Teil der nächsten Happy […]
Purely You Freebie
E-BOOK für 0€ The Purely You Journey Dein Weg zu einem neuen Körperbewusstsein The Purely You Journey, dass E-Book für 0€ zu meinem Podcast und wird als PDF per E-Mail an dich verschickt! In The Purely You Journey teile ich mit Dir: Wie unterscheidest du zwischen Dingen die deinem Körper gut und schlecht tun? Die […]
Endolife Online Kongress
Ein erfülltes Leben mit Endometriose, ist das möglich? Diese Frage hat sich Eva Sturm, Host des Endolife Online-Kongress nach ihrer Diagnose Endometriose oft gestellt. Horrorstorys hört man vor allem in den Endometriose-Foren zu genüge. Aber von den Frauen die ein erfülltes Leben mit Endometriose meistern, liest man nur selten. Deswegen hat sich Eva auf ihren […]
#6 Wie finde ich den richtigen Heilpraktiker? Ein etwas anderer Ansatz
In diesem Beitrag, den es auch als Podcast zu hören gibt, nehme ich dich mit auf den Weg, wie du den*die richtige*n Heilpraktiker*in findest. Du erfährst, warum wir weg von den Spezialisierungslabels kommen müssen. welche Formen von Heilpraktiker*innen-Arbeit es gibt. auf welchen Ebenen Heilung passieren kann. welche Fragen du dir vorab stellen sollte. warum du […]