#6 Wie finde ich den richtigen Heilpraktiker? Ein etwas anderer Ansatz
In diesem Beitrag, den es auch als Podcast zu hören gibt, nehme ich dich mit auf den Weg, wie du den*die richtige*n Heilpraktiker*in findest. Du erfährst, warum wir weg von den Spezialisierungslabels kommen müssen. welche Formen von Heilpraktiker*innen-Arbeit es gibt. auf welchen Ebenen Heilung passieren kann. welche Fragen du dir vorab stellen sollte. warum du […]
#3 Podcast: Die 10 wichtigsten Erkenntnisse aus 4 Jahren Endometriose
Wie schön, dass du bei meiner dritten Podcastfolge dabei bist. In dieser Folge geht es um meine 10 wichtigsten Erkenntnisse aus meiner „Endometriose-Karriere“ – und davon haben fast alle nichts mit meiner Erkrankung zu tun.
Ich habe keinen Stress
Stress? Ich kann gar nicht gestresst sein Ich arbeite doch im Home Office. Ich bin doch jetzt selbstständig. Ich bin doch krankgeschrieben. Ich schlafe doch 15h am Tag. Stress: So oft besprochen, aber nicht richtig verstanden Stress ist umgangsprachlich der Stress im „Außen“: der nervige Chef, Deadlines, Termine und Streitigkeiten. Chronisch Kranke die ihrer Familie […]
Wie Neurotraining mein Leben verändert hat – Tipps, wie du jetzt sofort starten kannst
So bin ich auf Neurotraining gestoßen Ziemlich genau vor einem Jahr bin ich das erste Mal auf Neurotraining und auf meinen Neurocoach Hannah gestoßen. Ich hatte herausgefunden, dass Neurotraining helfen soll… Stress reduzieren, dafür sorgen dass man fokussierter Arbeiten kann, Schmerzen reduzieren können, Durch Stressreduktion die Nebennieren bzw. das Hormonsystem unterstützen Verbesserung der Koordination Verbesserung […]
Den richtigen Heilpraktiker finden?
„Bei dem Heilpraktiker habe ich mich nicht wohlgefühlt.“ „Bei Homöopathen und Heilpraktikern bin ich raus.“ „Alle Versuche beim Heilpraktiker sind bis jetzt gescheitert.“„Ich kann den richtigen Heilpraktiker nicht finden.“ „Ich glaube nicht an alternative Heilmethoden.“ Findest du dich da wieder? Falls ja, ich kann dich sooo gut verstehen. Auch ich stand all den alternativen Heilmethoden […]
Endometriose OP – ja oder nein?
Sobald der Verdacht Endometriose ausgesprochen ist, stehen meistens die erste Entscheidung an. Willst du die Pille nehmen oder die OP? Hier beschreibe ich meine Meinung zu Vor- und Nachteilen einer OP und warum ich mich am Ende dagegen entschieden habe. Die Entscheidung wurde noch ein zweites Mal evaluiert und das Ergebnis dazu findest du in […]
Goodbye, Endometriosezyste
Wie meine Zyste innerhalb von einem Jahr wieder verschwand. Mein erstes Wunder: meine Enodmetriosezyste, die aufgetaucht ist und mich zur Diagnose Endometriose brachte, dann wieder verschwunden ist und seit dem auch nicht wieder kam. Das hat mir gezeigt, dass mein Körper sich schon ein bisschen, um sich selbst kümmern kann und ich ihm nur weiter […]
Fatigue und Endometriose – Hilfe, ich bin immer so müde!
Fatigue Syndrom bei Endometriose: Warum sollte es normal sein, dass wir bei Endometriose müde sind? In unserem Kopf spukt dieses Bild, dass wir jeden morgen voller Energie aus dem Bett springen. Dass wir genug Energie für den Marathonlauf und die 80 Stunden Woche Arbeit haben müssen. Wieso sind wir bei Grippe müde? Wenn wir eine […]
So nehmen dich die Ärzt*innen ernst – Stell dir diese 8 Fragen!
Werde dir über die 8 Fragen bewusst, bevor du zum Termin in Endometriose Zentrum gehst. So kannst du selbstbewusst auftreten. Du weißt dann, wo du gerade stehst und welche Behandlungen zum jetzigen Zeitpunkt für dich ok sind. Außerdem kann dein*e Arzt*Ärztin dir so viel besser helfen, wenn er*sie dich besser kennt. 1. Wo, wann und […]
7 Schritte beim Ablauf der Endometriose Sprechstunde & warum ich keine OP hatte
Hier findest du meine Erfahrung von meinem Besuch in der Endometriose Sprechstunde. Hier stelle ich dir meine 7 Schritte vor, wie ich mich zusammen mit der Ärztin gegen eine OP entschieden habe. Du willst auch erstmal auf eine OP verzichten, weißt aber noch nicht wie du da rangehen kannst? Dann lies weiter und profitiere von […]